直接抄作业！拯救你的专升本备考焦虑！

面对专升本备考的压力，采取适当的方法来缓解压力是非常必要的。
专升本是个系统性的学习，缓解压力第一步便是杜 绝自己刷题琢磨，闭门造车。而是要与我们每科授课老师产生联动，每位授课老师总结的经验，都是自己的教学经历和很多考生考场实战得出来的，可能在你学习思路难以打开的时候，很有可能会因为旁边人的一句话而通透。除了老师外，还可以找一些志趣相投的升本搭子，互相鼓励一起学习哦~
其次，对于偏科基础弱的宝子们，千万不要好高骛远或是直接“摆烂放弃”，一 定要抓住课本，从基础的开始学。咱们拿英语不好来举例，试想一下：一个句子中任意选出一个单词，我们都不了解，不清楚它的翻译是什么，那这整条句子对于我们来说就犹如天书一样，越难越不会，越不会越厌学。慢慢地也就变成了对这个学科的抗拒、排斥…但如果这个句子中我们只认识三或五个单词，那即便其它单词我们都不认识，也是可以通过你认识的个别单词来大概了解，这句话在讲什么。所以，如果你的压力来自于你的偏科科目，那就从基础的开始学。调整心态与目标，即便最后这个科目没有考很高分，但相信也会是你成绩中惊喜的一部分！
最后，当你压力大的快要崩溃时，可以先尝试着安静下来。生活充满挑战，每个人都会感到压力。不要与别人比较，这可能会增加你的压力。相反，专注于自己的进步和成就。心可以碎，手不能停，该干什么干什么。生活不会一帆风顺，但希望我们活在当下。
希望每个正在备考的你，都能从我的经历中获得启发，找到适合自己的学习方法，勇敢追梦。胜利就在彼岸。加油！